En tusenårig ayervedisk metod för att få en bättre mun hälsa.

olje pulling är väldigt enkelt

betyder endast att man sköljer munnen med en olja 1 halv till 1 matsked i 30sekunder, silar mellan och spottar ut-

sedan borstar man tänderna som vanligt..

Fungerar som munvatten och drar med sig bakterierna i munnen ut när man spottar.

Tar död på karies och förbättrar andedräkten,,

vilka oljor rekommenderas då???

Sesam olja,, kokos olja eller oliv olja är bäst att använda och renast från konserveringsmedel att användas..

Hör du till dem som får utslag under armarna av vanliga deodorant, men ändå svettas så att du känner att du vill ha något som hjälper dig hålla dig fräch??

Själv så får jag blåsor och röda utslag av vanliga deodoranter speciellt om jag rakar mig.

jag har provat olik deodoranter och hittade ingen som inte ger utslag.

dessutom innehåller alla deo en massa gifter som jag inte vill ha i min kropp-

Fick tips att testa och göra egen deodorant att smeta på.

som lyder med följande ingredienser.

--Bikarbonat dödar de bakterier som skapar svett doften-

så blanda: 2matskedar bikarbonat, 1 rågad  matsked maizena eller potatismjöl, 1matsked kokos olja.. och sedan om man vill kan man få doft med några droppar eteriska oljor.

om ni tycker att nu får det vara slut på utslag och sveda i armhålorna så testa detta tips.

Nyfiken att få veta vad ni kände om ni provar detta.

SALT KAN MAN ANVÄNDA SOM SKÖNHETS MEDEL PÅ MÅNGA OLIKA SÄTT:

Som till exempel som peeling,nagelblekning och tandputs.

*om du har förhårdnader på fötterna är det alldeles utmärkt att använda salt som peeling.
*tar bort döda hudceller.

*Förbättra cirkulationeb,

*Hjälper till att minska celuliter.

TANDPUTS--

*sOM BLEKNINGSMEDEL-Strö salt på din fuktade tandborste och använd istället för tandkräm.

Det minskar plackbildningen,karies och tar succesivt bort missfärgningar på tänderna.

så gott folk varför inte prova detta och se vad ni får för resultat.

'