skratt stärker imunförsvaret då det sägs att öka antalet vita blodkroppar.

Det sägs enligt en amerkansk foskning att om man skrattar 100 gånger så är det endast lika med 30 minuter träningt.

Men ändå så skrattar inte vi vuxna mer än 6 minuter om dagen.

Barn anses skratta minuter om dagen.Dvs cirka 400gånger på en dag.

Medans vi vuxna inte beräknaas skratta mer än 15gånger per dag.

var tog skratten vägen??

varför skrattar vi vuxna så sällan?

Om det finns det många åsikter.

Men jag själv anser att vi borde skratta även om vi inte är glada,för att stimulera diafragman.

Efter en stunds "låtsas skratt" så börjar vi helt enkelt skratta på riktigt.

vad anser ni??

skriv gärna vad ni anser om detta.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

90 procent är maten och 10procent är träning. Ät kolhydrater fast inte så mycket  utan ät mer protein och fett. Ät många måltider för jämn blodsocker nivå. Gärna 5-7 gånger om dagen. Ät 2 dl åt gången. Per måltid. Ät mycket kyckling och ris. ...

Denna vintern har mörkret varit mörkare än vanligt. Längtan efter ljus och färg är påtaglig.   många lider av gulbrist den här tiden på   året.som tex att ha gula gardiner, gula kläder, massor av solljus och citrus..   medans en del har beh...

Nu är våren här och det fina utomhus vädret med det.   Men så är det nte för alla. Flera tusen människor lider av "sk sommar influensa symptom" dvs pollenallergi.   Men det finns flera knep om inte pollen medicin hjälper helt.   Ett är at...

man behöver inte äta någon jojo diet eller fasta. Äter man halva tallriken med röda ggrönsaker och undviker socker och salt även kombinerar det med vardagsmotion så får man sommar kroppen.   Promenera minst 30min,för att kroppens förbränning sk...

Ett riktigt skratt sätter magmusklerna och axlarna i arbete och får kroppen att slappna av. Faktum är att skrattet till och med innebär ett litet konditionspass för hjärtat. Skrattet minskar mängden stresshormoner i kroppen och ser till att kro...