man behöver inte äta någon jojo diet eller fasta.

Äter man halva tallriken med röda ggrönsaker och undviker socker och salt även kombinerar det med vardagsmotion så får man sommar kroppen.

Promenera minst 30min,för att kroppens förbränning ska skickas igång.

Vill ni veta mer är det bara att fråga